Rechtzeitig vor Beginn der Bikinisaison gibt Women Tipps für die perfekte Bikinifigur!
Heute: Bauch-Bein-Po! Anna Bolika und ihre Schwester Nan D. Rollon sind schon seit Jahren erfolgreiche Sportlerinnen, die es mit ihren speziell für Frauen konzipierten Trainingsratgebern ("Schiefliegen für Karrierefrauen", "Extreme Ironing" etc.) immer wieder in die einschlägigen Bestsellerlisten schaffen. Ihre zahlreichen gewonnenen Wettkämpfe sprechen eine deutliche Sprache in Sachen Effektivität.
Women stellt nun den neuesten Fitnesstrend der Schwestern vor: Nach "Extreme Ironing" kommt "Pumping Iron"! Diese revolutionäre Trainingsmethode kommt aus Amerika und hat dort schon tausenden Frauen beim Kampf gegen Problemzonen geholfen.
"Es geht ganz einfach! Nehmen Sie irgend ein schweres Gewicht zur Hand und versuchen Sie es 10 Mal zu heben! Machen Sie das drei Stunden am Tag und 'schwupps!' - sind die Problemzonen weg!" jauchzt Minkasia. "Pumping Iron" darf nicht mit Bodybuilding verwechselt werden: "Das ist doch eher was für Männer, vor allem wegen der Muskeln. Unsere neueste Entwicklung unterscheidet sich deutlich vom Anhäufen glänzender Fleischberge: Beim Posen machen wir Damen keine Faust, dazu verdecken wir unsere Brustwarzen mit dreieckigen Stoffwimpeln", betont Nan.
Anna Bohlika in frühen Jahren. Foto: MNK
Frauensport spricht auch das Auge an: Nan D. Rollon bei ihrem ersten Wettkampf in Pupping. Foto: MNK
Anna in den 90ern: Jede Frau kann schön sein! Foto: MNK
Nan D. Rollon in der Form ihres Lebens. Foto: MNK
Women verschenkt das brandneue Wellnessgefühl an alle ihre Leserinnen! Einfach Abo bestellen und "Pumping Iron" als Prämie erhalten! Bald müssen Sie sich für Ihren Körper nicht mehr schämen!
Die ersten 100 "Woman"-Abonentinnen erhalten ein signiertes Exemplar; zusätzlich wird eine Trainingsstunde mit den Schwestern verlost!
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